by Louisa Thostrup | Jul 14, 2025 | Mindset
Har du også haft en periode, hvor hverdagsrutinerne smuldrede? Hvor kroppen ikke blev trænet, men dit indre til gengæld blev det? En ændring i forhold til dagligdage, der ikke var tiltænkt? De sidste par måneder har været alt andet end almindelige. Vi har solgt...
by Louisa Thostrup | Jun 20, 2025 | Mindset
Personlig forandring. To ord, der kan vække både håb og frygt. Mange længes efter forandring – i livet, i relationerne, i deres indre ro – men ved ikke, hvor de skal starte. De fleste tror, at det kræver en kæmpe indsats og hurtige resultater. Men sandheden er, at...
by Louisa Thostrup | May 28, 2025 | Mindset
Har du nogensinde haft lyst til at ændre noget i dit liv – men stoppet dig selv med tanken: “Det kan jeg ikke”?Måske har du forsøgt at skabe nye vaner, prioritere dig selv mere eller finde mere ro i en travl hverdag, men noget føles, som om det spænder ben. Det er...
by Louisa Thostrup | May 21, 2025 | Mindset
Mental sundhed er ikke kun noget, vi passer på, når det brænder på. Det er noget, vi bygger – aktivt og bevidst. En af de mest undervurderede nøgler til at skabe overskud og trivsel er selvregulering. Men hvad er selvregulering egentlig?Det er din evne til at styre...
by Louisa Thostrup | May 9, 2025 | Mindset
I en verden, hvor vi konstant jonglerer med både privatliv og arbejdsliv, er det afgørende at finde den rette balance mellem feminin intuition og maskulin beslutningstagning. Men hvordan gør man egentlig det? At forstå, hvordan du skaber balance mellem feminin og...
