Louisa Thostrup
High Performance Coach og Mentor
Jeg guider og motiverer High Performere til at opnå et stærkt mindset, så de kan realisere deres fulde potentiale gennem vedvarende vækst og balance.
Tankegang til succes
Et 3-måneders forløb, hvor du vil opnå viden og færdigheder til at kunne optimere dit personlige lederskab og dermed udføre bedre og i balance.
Ydeevne til succes
Et 12-måneders Certificeret kursus, hvor du vil højne dine kompetencer og dermed din performance både i dit personlige og professionelle lederskab.
Book et strategi kald
30 min’s samtale om, hvad du ser nødvendigt for at kunne optimere i dit lederskab. Med udgangspunkt i dette, vil du få mine input til, hvad dit næste vækstende skridt er.
Kurser fra Thostrup Consulting
Bryd gamle mønstre - Skab nye, der vækster
Underviser - Louisa Thostrup
Dette kursus vil guide dig gennem processen med at identificere, forstå og bevidst bryde med de vaner og mønstre, der ikke længere tjener dig.
Grænsesætning – Sådan sætter du grænser på under 10. min
Underviser - Louisa Thostrup
Selvomsorg og evnen til at sætte grænser er afgørende for din trivsel, især når du står overfor stressende situationer i hverdagen. På dette minikursus lærer du teknikker til at sætte klare og sunde grænser.
Mine kunder
Det siger mine kunder
Krigeren
Louisa er en person, der har et meget godt hjerte. Hun er meget imødekommende og venlig – kort sagt: hun er FANTASTISK. Hun har altid givet mig konstruktiv og god feedback, som har motiveret mig til at fortsætte. Hun sørger altid for, at jeg har det godt uanset situationen, og mindre mig om, at jeg gør et godt stykke arbejde. Louisas oprindelige navn betyder kriger, og ja, det er jeg enig i. Hun er meget stærk, men stadig følsom og ægte.
Louisa er en meget dygtig og engageret…
Jeg har haft coaching med Louisa, og det har været meget givende. Efter den første session havde jeg to opgaver, jeg skulle løse. Jeg har haft det svært både familiemæssigt og arbejdsmæssigt, så jeg prøvede at gå til det med et positivt mindset, og det var så givende. Jeg kan kun sige tusind tak til Louisa, og jeg ved, at hun vil sige, at hun ikke gjorde noget, og at jeg gjorde det hele – måske – men hun viste mig vejen. Nu er jeg klar til at gå efter mit mål og arbejde hårdt på det.
Louisa en ægte Rafiki…
Louisa en ægte Rafiki… Hun har en evne til at coache, så man skaber sine egne succeser og udvikling!
Louisa formår at læse sin klient… både hvor og hvordan man er udfordret, men i den grad også læse hvad der skal til for at man rykker sig!
Louisa formår at skabe trygge rammer, så man tør at arbejde med sig selv.
Hun sætter ord på ens reaktionsmønstrer, som man ikke selv forstår, og så de pludselig gir mening, og man har 100% hendes støtte til at arbejde med dem.
Hun ser og belyser dine styrker, og hun booster dem!
Louisa er en utrolig dygtig og kniv skarp coach.
Louisa er en utrolig dygtig og kniv skarp coach. Hun ser dig og er meget autentisk i sin måde at arbejde på. Hun udfordrer dig på en måde, så du hele tiden har en følelse af at du rykker dig og bliver klogere på dig selv og dine mønstre.
Louisa skaber et helt naturligt rum for tryghed og sikkerhed, så man er helt tryg ved at slippe kontrollen, når der er brug for dette.
Hvis der var flere stjerner end 5 havde hun fået det, for hun har en helt særlig evne til at rykke mennesker derhen hvor de gerne vil være. Jeg er dybt taknemmelig for hende hjælp og vejledning og kan kun give hende mine allerbedste anbefalinger.
Topundervisning i førstehjælp
Vi har brugt Louisa som underviser på vores førstehjælpskurser i RFX. Ud over at være yderst fagligt kompetent, er hendes undervisningsmetode særdeles levende og motiverende, hvilket gør, at kursisterne hele tiden fastholdes og inddrages i et trygt læringsmiljø. Som menneske hviler Louisa l sig selv, og hun er altid inspirerede og motiverende at være sammen med.
Stor anbefaling herfra…….
Jeg har været på et af Louisas kurser i førstehjælp, igennem RFX som frivillig, og det var ikke mindre end fantastisk. Fra start af var der en klar plan for aftenen, hun fik hurtigt zoomet sig ind på os som deltog og vores historier og derved erfaringer, som hun også inddrog i løbet af aftenen. Undervisningen var levende og Louisa var god til at skifte mellem teori og praksis.
Jeg håber bestemt ikke at det er sidste gang at jeg har haft hende som underviser i førstehjælp. Louisa er den første underviser, der har “fanget mig” fra starten af og har formået at have min fokus gennem hele kurset igennem uden at kigge på uret.
Stor anbefaling herfra <3
Den bedste rejse
Min første samtale med Louisa, husker jeg tydeligt, da Louisa sagde, at jeg aldrig ville komme tilbage til det sted jeg var, da vi startede samtalerne. Det er heldigvis korrekt. I fællesskab er jeg blevet bygget op og fundamentet er gjort sikkert. Ved dialoger, vejledning, refleksioner og en masse tanker, er jeg en ny og bedre udgave af mig selv. Louisa var der hele vejen, både i skrift og tale. Har følt mig så tryg ved hende. At have muligheden for hele tiden, at have en livline, som jeg kunne kontakte har været så vigtigt for mig i mit forløb. Blive guidet igennem svære stunder til at finde hjem, blive der og være i det. Louisa har været guld værd for mig i min udvikling for, at finde mig selv. Kan varmt anbefale Louisa til alle, som har brug for at mærke sig selv, udvikle sig eller bare er et dårligt sted i livet.
Nærværende og empatisk
Louisa er som person nærværende og empatisk, hårdtarbejdende og ikke bange for selvrefleksion og personlig udvikling.
Hun er professionel til fingerspidserne – fyldt med virkelyst og gå-på-mod. Hun er ekstremt dedikeret til opgaven og perfektionist.
Som menneske er Louisa spændende, nysgerrig. og parat til at gå langt for venner og familie.
OM
Louisa Thostrup
Jeg har været hvor du er ….
Om Louisa
Gennem snart 20 år i Dansk Politi, mange år med erfaring fra blandt andre Sundhedsvæsenet som sygeplejerske, kontraktansat instruktør i Hovedstadens Beredskab, Instruktør i Taktisk Førstehjælp og andre poster inden for facilitering og udvikling, har jeg gjort mig mange faglige erfaringer, men isærdelshed også på det personlige plan.
Som en del af et team, var jeg med til at tage de første spadestik til implementering af Mental Parathed i Dansk Politi efter Terrorhændelsen på Krudttønden, og det var her min store interesse for den mentale kraft startede.
Min rejse indenfor personlig udvikling startede for alvor her og jeg er dybt betaget af, hvilken kraft et stærkt mindset har, samt hvorledes dette kan opnås og vedligeholdes.
Et stærkt mindset er alfa og omega, når vi møder udfordringer – privat som professionelt. Det er en nødvendighed, så vi kan præstere og vækste i balance hver evig eneste dag.
Nøgleordet er: BEVIDSTHED!
Min rejse slutter aldrig. Jeg stræber efter at lære, at vækste og at give ud af min viden, så andre også vækster.
Med brug af min viden – egne erfaringer og færdigheder – er jeg i stand til at støtte dig, så DU opnår den bedst mulige forudsætning for din videre udvikling – privat som professionelt.
Lad os tale sammen. Er du klar til at skabe et stærkt mindset, opnå en bedre balance og udleve dit fulde potentiale?
