af Louisa Thostrup | jan 26, 2025 | Mindset
Imposter syndromet er som en usynlig fjende, der gemmer sig i hjørnerne af vores tanker. Det hvisker til os, at vi ikke er gode nok, uanset hvor mange præstationer vi opnår. Selvom det kan føles som om, vi står på en scene midt i et teaterstykke uden manuskript, så er...
af Louisa Thostrup | jan 26, 2025 | Mindset
Har du nogensinde følt, at du bare er én hård dag fra at blive afsløret som en bedrager? Hvis ja, så er du ikke alene. Imposter syndrom rammer mange – fra studerende til erfarne erhvervsfolk – og kan være en tung byrde at bære. Dette psykologiske fænomen fylder vores...
af Louisa Thostrup | jan 8, 2025 | Mindset
I en verden, hvor vi konstant bliver bombarderet med ideer om at sætte store mål, kan det være let at tro, at mental styrke handler om at være uovervindelig eller at have uendelig motivation. Men sandheden er, at mental styrke handler langt mere om handlinger end om...
af Louisa Thostrup | jan 8, 2025 | Mindset
At bruge energi på ting, vi ikke kan ændre, er en fælde, mange af os falder i.Det kan føles frustrerende og drænende, fordi det trækker os væk fra det, der virkelig betyder noget. Men du kan ændre denne tilgang.Det kræver blot et skift i dit mindset og en vilje til at...
af Louisa Thostrup | dec 18, 2024 | Mindset
Stress er blevet en dagligdags udfordring for mange mennesker. De travle liv, arbejdsrelaterede forpligtelser og personlige udfordringer kan skabe en følelse af overvældelse. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at der findes effektive metoder til stresshåndtering, som kan...
