Selvomsorg og evnen til at sætte grænser er afgørende for din trivsel, især når du står overfor stressende situationer i hverdagen. På dette minikursus lærer du teknikker til at sætte klare og sunde grænser – alt sammen på under 10 minutter. Uanset om du ønsker at styrke dine personlige grænser i forhold til familie, arbejde eller sociale sammenhænge, vil du med disse teknikker kunne beskytte din tid, energi og mentale velbefindende.
Mini kursus Grænsesætning Konto er nødvendig
Du skal have en konto til Mini kursus Grænsesætning for at få adgang til dette indhold.
Har du allerede en konto? Log ind her
