Bryd gamle mønstre – skab nye, der vækster

Dette kursus vil guide dig gennem processen med at identificere, forstå og bevidst bryde med de vaner og mønstre, der ikke længere tjener dig. Du vil lære kraftfulde teknikker til at omprogrammere din adfærd og skabe nye, positive vaner, der understøtter dine mål og dit velbefindende.

At bryde vaner kræver både tålmodighed og vedholdenhed, men med de rette værktøjer og den rette tilgang er det muligt at skabe varige forandringer. Dette kursus er for dig, der er klar til at tage kontrol over dine handlinger og tanker, og som ønsker at skabe en fremtid baseret på bevidste valg snarere end automatreaktioner.